I used to smoke | 10ex.org

I used to smoke | 10ex.org

http://10ex.org/phrase - Каждый день по звуковой фразе на ваш смартфон от носителя языка - https://invite.viber.com/?g2=AQAuCQqbBLlBRUiUtT5ifKlaHZGxlZyU5ocBB2X%2F919HPssY6p%2FzHoOhtrQnk%2BEs

Не важно на каком уровне ваш Английский, минута в день выведет Вас на совершенно другой уровень, особенно произношение, которому позавидует любой репетитор. Please Repost

I feel like dancing | 10ex.org

I feel like dancing | 10ex.org

Высокое давление причина инсультов и инфарктов

Высокое давление – это давление на стенки артериальных сосудов при перекачки вашим сердцем крови по телу. Другими словами – это гипертония.

Показания артериального давления приводятся в виде двух чисел. Верхнее число называется систолическое давление. Нижнее число называется диастолическое кровяное давление. Например,  80 и 120 (записываются как 120/80 мм рт. ст.).

Когда один или оба этих показателей выше этих чисел – считается что это высокое давление.

Нормальное кровяное давление, когда ваши показатели, большую часть времени, на уровне 120/80 мм ртутного столба.

Высокое кровяное давление (гипертония), когда ваши показатели, большую часть времени, 140/90 мм рт.ст. или выше.

Если ваши показатели большую часть времени 120/80 или выше, но ниже чем 140/90, это предварительная гипертония.

Если у вас больное сердце, проблемы с почками или вы перенесли инсульт, ваш врач, в этих случаях, может быть хотел бы, чтобы ваше кровяное давление было чуть, ниже, чем у людей, не имеющих этих проблем.

Причины »

Многие факторы могут влиять на кровяное давление, такие как:

·         Количество воды и соли в вашем теле

·         Состояние ваших почек

·         Ваша нервная система

·         Сосуды

·         Ваш гормональный уровень

По мере того как вы становитесь старше ваше давление повышается и чуть повышенное давление становится (вашей нормальной).  Это потому, что ваши кровеносные сосуды теряют эластичность и становятся жестче. Как правило, это приводит к повышению давления.

Высокое кровяное давление увеличивает ваши шансы на возникновение инсульта, сердечного приступа, сердечной недостаточности, заболевания почек, или раннюю смерть.

Ваши шансы на высокое давление увеличиваются, вы:

·         Вы афро - американец

·         У вас ожирение

·         Частые стрессовые ситуации

·         Слишком много алкоголя (более одного дринка в день для женщин и более двух для мужчин)

·         В вашем рационе слишком много соли

·         У вас есть семейная история высокого кровяного давления

·         Вы страдаете диабетом

·         Вы курите

причины не выявлены – это гипертензия

Если большую часть времени, нет причин для высокого кровяного давления и причины выявлены. Это называется гипертоническое состояние.

Если высокое кровяное давление  обусловлено другим заболеванием или медицинскими препаратами, которые вы принимаете, называется вторичной гипертонией.

Вторичная гипертензия может быть связана:

·         Хроническая болезнь почек

·         Нарушения надпочечников (например, феохромоцитома или синдром Кушинга)

·         Гиперпаратиреоз

·         Беременность или преэклампсия

·         Лекарства, такие как противозачаточные таблетки, таблетки для похудения, некоторые лекарства от простуды, мигрени и лекарств

·         Суженная артерия, которая поставляет кровь в почки (стеноз почечной артерии)

Что такое артериальное давление?

У большинства людей, высокое кровяное давление, не вызывает каких-либо симптомов. Это означает, что вы можете узнать о том, что у вас проблема, только тогда, когда у вас проверяют ваше давление. Ранняя диагностика кровяного давления может предотвратить многие болезни. По крайней мере, раз в год каждый здоровый человек должен проверять свое давление. Вы можете сами, у себя дома проверить свое давление.

Высокое кровяное давление может вызвать сокращение сердечной мышцы?

Да, это правда. Чем тяжелее работает сердечная мышца, тем меньше поступление кислорода.  Это может вызвать боль в груди и может привести к сердечной недостаточности. Сердечная недостаточность возникает, когда сердце не может перекачивать достаточно крови к остальной части вашего тела.

Посоветуйтесь с вашим врачом о том, как снизить высокое кровяное давление.

Один из лучших народных способов нормализовать кровяное давление – это  иван-чай кипрей узколистный. Иван-чайне только помогает с давлением, он считается мужской травой. Усиление активности и повышение потенции у мужчин, проверенные годами факты.

Высокое давление может расширить сосуды?

Нет, это не правда. Высокое кровяное давление делают стенки сосудов толще. Также, со временем,  на стенках сосудов оседают жир и холестерин. Вместе, эти две проблемы, сужают кровеносные сосуды, которая затрудняет свободное движение крови в сосудах.

Снижение кровотока может увеличить риск сердечного приступа и инфаркта.

Да, это правда.  Высокое кровяное давление может повысить риск заболевания периферических артерий (PAD). Это сужение сосудов, несущих кровь к ногам и ступням. PAD происходит наиболее часто у мужчин в возрасте старше 50. Обратитесь к врачу, если у вас высокое кровяное давление и обратите внимание на какой-либо дискомфорт в ногах или ступнях.

Давление повышает риск инсульта?

Правда. Высокое кровяное давление – фактор номер один риска возникновения инсульта. Инсульт возникает, когда кровеносный сосуд, который питает мозг, блокируется сгустком крови. Попросите вашего врача, объяснить признаки инсульта.

Предупреждающий знак инсульта?

Правильный ответ, боль в груди. Если вы заметили какие-либо признаки инсульта,  немедленно звоните в скорую помощь. Своевременное лечение может спасти вашу жизнь.

Зрение?

Высокое кровяное давление может привести к повреждению кровеносных сосудов в сетчатке глаза.  Если за счет этого вы наблюдаете покраснение в глазах или ухудшение зрения это для вас должно являться симптомом высокого давления

Давление связано с почками?

Нет. Ваши почки отвечают за избавление организма от отходов и лишней воды.  Высокое давление сказывается на затруднениях работы почек, что делает их менее функциональными. Заболевания почек часто не имеют симптомов.

Симптомы »

В большинстве случаев симптомы отсутствуют.

Для большинства пациентов, высокое кровяное давление обнаруживается, когда они посещают медицинские учреждения или где то, в другом месте, измеряют давление. Из-за того что нет симптомов у человека могут развиваться болезни сердца, почек и других важных органов.

Злокачественная артериальная гипертензия очень опасная форма высокого кровяного давления. Симптомы включают в себя:

·         Сильная головная боль

·         Тошнота или рвота

·         Путаница

·         Изменения зрения

·         Кровотечения из носа

Лечение »

Цель лечения заключается в нормализации артериального давления, дабы  ослабить риск осложнений. Если очевидный гипертоник, ваш лечащий врач будет прежде всего рекомендовать изменения образа жизни, дабы привести ваше кровяное давление в русло нормального диапазона. Лекарства редко используется для предварительной гипертонии.

Чтобы нормализовать высокое давление много чего можно сделать:

·         Ешьте полезные для сердца продукты богатые калием и клетчаткой

·         Пейте много воды.

·         Ежедневные упражнения, по крайней мере, 30 минут в день.

·         Если вы курите, бросьте курить.

·         Ограничьте употребление алкоголя

·         Ограничьте количество натрия (соли) - стремиться к менее 1500 мг в день.

·         Уменьшить стресс. Старайтесь избегать вещей, которые вызывают у вас стресс

·         Следите за своим весом тела.

Ваш лечащий врач может помочь вам найти программы для похудения, отказа от курения, и правильные упражнения.

·         Не помешает обратиться к хорошему диетологу, если у вас лишний вес.

Помните, высокое давление можно нормализовать исключительно за счет правильного образа жизни, без вмешательства медицинских препаратов.

Иван-Чай кипрей полезная лечебная целебная мужская трава | Vroma.info

Иван-Чай кипрей полезная лечебная целебная мужская трава | Vroma.info

Простатит повышение потенции и состояние предстательной железы

Повышение потенции - это совокупность действий, направленная на улучшение эректильной функции, повышение качества половой жизни и уровня потенции.

Простатит - это заболевание мочеполовой системы у мужчин, характеризующееся воспалительными поражениями или процессами предстательной железы.

Предстательная железа  - это орган, который расположен ниже мочевого пузыря, через которую проходит начальная часть мочеиспускательного канала и вырабатывает секрет.

Многие из нас часто сталкиваются с проблемой нарушения эрекции, причем в абсолютно разных возрастных категориях. Отсутствие эрекции у мужчин, которое приводит к невозможности проведения полового акта, все чаще и чаще является проблемой у мужчин молодого возраста. На качестве половой жизни это сказывается отнюдь не самым лучшим образом. Появляется неуверенность в себе, психоэмоциональные расстройства различной этиологии, занижается самооценка - все это приводит к разладу в семьях и неуверенности в своей мужской силе. Хотя по сути, часто у мужчин проявляется не полное отсутствие эрекции, а именно ее сниженное качество. Импотенция - это исключительно крайняя степень вышеперечисленных нарушений. 
Ранее было принять считать, что основными причинами эректильной дисфункции у мужчин является проблемы психологического характера, или же нарушение обмена гормонов, а также естественное наступление определенного возраста. В настоящее время ученые пришли к выводу, что психологический фактор является не только единственной причиной подобных нарушений. Основополагающим фактором эректильной дисфункции является органические изменения в механизме эрекции. Также к таким причинам можно отнести депрессии и стрессы, алкоголь и табакокурение, наркоманию и токсикоманию, рассеянный склероз, травмы, повреждение межпозвоночных дисков, операции на органах таза, диабет, гипертонию, нарушения в механизме ограничения оттока крови, прием некоторых лекарственных препаратов и др.

Простатит является самым частым заболеванием мужской мочеполовой системы. Статистика утверждает, что этим недугом страдает после 30 лет - 30% мужчин, после 40 лет - 40% мужчин и после 50 - 50%. Возникает простатит вследствие застойных явлений в простате, общего переохлаждения, снижения иммунитета, длительного воздержания от половой жизни, запоры, малоподвижный образ жизни, хронические бронхиты, чрезмерная половая активность. Чаще всего заболевание простаты возникает незаметно на протяжении нескольких лет и переходит в хроническую форму. При этом могут возникать неприятные ощущения в промежности, отдающие в половые органы, крестец и прямую кишку и неинтенсивные боли. Поэтому "Active Man" рекомендуем всем мужчинам старше 45 лет, ведь болезнь проще предупредить, чем лечить. 

При прогрессировании атеросклероза на стенках сосудов откладываются холестериновые бляшки, что снижает способность к эрекции, а при применении препаратов для понижения кровяного давления снижается стимуляция сердца и сосудов, что также приводит к уменьшению мужской силы. В частности, сосудистые расстройства, которые приводят к потере эрекции необходимо вовремя выявлять и избавляться от этого недуга. 

Нормализация артериального давления - это первый шаг к улучшению состояния ваших сосудов, повышению работоспособности и, конечно же, повышение потенции. "Active Man" сможет не только повысить потенцию, но и нормализовать ваше кровяное давление благодаря травам, которые входят в его состав. 

Иван-чай Аденома простаты - это доброкачественная опухоль, которая возникает у мужчин старше 40-50 лет и представляет собой разрастание ткани предстательной железы и возникновения в ней доброкачественных "узлов". Причинами аденомы простаты является снижение уровня тестостерона при одновременном увеличении эстрогенов. Мочеиспускание болезненное, затрудненное, учащенное. Могут быть незначительные выделения из мочеиспускательного канала. Происходит это потому, что аденома, разрастаясь, начинает сдавливать мочеиспускательный канал - ведь его просвет сужается, а мышцы начинают истончаться от перенапряжения. 

Кипрей, который входит состав "Active Man"  тормозит воспалительный процесс, действует оздоровительно при аденоме, острых и хронических заболеваниях простаты, хроническом заболевании мочевого пузыря и воспалении мочеточников. Это наиболее эффективная противовоспалительная трава сила которой направлена именно на лечение такого заболевания как простатит. В сбор так же входит такое обычное средство как лист березы. Именно из березовой смолы пчелы изготавливают такое замечательное средство как прополис. Эфирные масла, фитонциды, каротин, витамин С, спиртосодержащие компоненты, дубильные вещества, растительные гликозиды, никотиновая кислота  - все это входит в богатый состав листьев березы. Это прекрасное дезинфицирующее, антисептическое, мочегонное и желчегонное средство благодаря дубильным веществам. У мужчин с помощью листа березы происходит нормализация обмена веществ, приходит в норму гормональный фон. Антиоксиданты фитонциды и флавоноиды, которые содержаться в составе листа березы входят обладают способностью омолаживать ткани и клетки, восстанавливать их.  

Клевер цвет (красный луговой) является кладезем веществ, таких как железо, хром, магний, кальций, медь, сера, фосфор и витаминов К,Е,В,С,А. В составе "Active Man" присутствует для очищения сосудов и улучшения состава крови. Ведь чем простата лучше будет снабжаться кровью, тем эффективнее будет лечение простатита. Это прекрасное противовоспалительное, антибактериальное, антивирусное, противогрибковое, противоопухолевое, антимикробное средство. Он является прекрасным очистителем крови, отхаркивающим, мочегонным, слабительным, седативным и питательным средством. Красный клевер известен как хороший онкопротектор, который фитотерапевты рекомендуют при раке яичников, раке молочной железы, лимфатическоой системы. А тридцати трех странах мира клевер применяют при лечении онкологических заболеваний. Противопоказанием является лечение эстранегозависимой формы рака. Исследования американских ученых подтвердили полезность клевера при лечении таких заболеваний как подагра, заболеваний кишечника, желудка, желчного пузыря и мочевого пузыря. Клевер осуществляет детоксикацию всего организма человека поэтому является мощнейшим антиоксидантом.

Тысячелистник  - это вяжущее, противовоспалительное, кровоостанавливающее, бактерицидное, спазмолитическое, желчегонное и противоаллергическое средство. В его листьях и соцветиях содержится эфирное масло - 0,8% в состав которого входят ахиллин, ацетилбалхинолид, кариофиллен, проазулен  - сесквитерпеноиды, монотерпеноиды, флавоноиды, горькое соединение ахилеин, витамин С, амины, сложные эфиры, кариофиллен, муравьиная кислота, уксусная и изовалериановая кислоты. В составе "Active Man" тысячелистник присутствует как один из компонентов, благодаря которому происходит улучшение состояния кожи. Филлохонины повышают прочность капилляров, способствуют прекращению кровоизлияний на коже. Полезен при жирной себоррее лица, широкопористой и угреватой коже, применяется при потливости и для укрепления волос. Каротин, который в большом количестве содержится в тысячелистнике, насыщает организм витамином А. Недостаток витамина А приводит с выпадению волос и их ломкости, ороговению и шелушению кожи, появлению прыщей, угрей и ломкости ногтей. 

Корень цикория содержит до 60% инулина, каротин, микроэлементы, макроэлементы, витамин С, витамины группы В, органические кислоты. Рассмотрим действие этих полезных веществ:
1. Витамины группы В придают нам хорошее настроение, бодрость, энергичность и крепкий сон, успокаивающе действует на нервную систему.
2. Калий необходим для нормальной работы сердца, выводит холестерин, увеличивает амплитуду и нормализует ритм сердечных сокращений, к тому же он помогает выводить из организма плохой холестерин.
3. Железо - для профилактики и лечении анемии.
4. Цикорий способствует расщеплению камней в желчном пузыре, оказывает желчегонное действие, усиливает обменные процессы в печени и кровоток.
5. Инулин - прекрасный бифидостимулятор,  укрепляет иммунитет организма.

Как известно, активный образ жизни, в том числе и сексуальной - это основной "кирпичик" мужского здоровья. Достаточная физическая нагрузка, полноценные занятия сексом и проблем с простатой не будет. Принимая "Active Man" для повышения потенции, а также для профилактики и лечения простатита, аденомы предстательной железы, предупреждения такого опасного заболевания как рак предстательной железы, вы улучшите состав крови, нормализуете давление и обмен веществ, снизите нервную возбудимость, улучшите состояние кожи, значительно снизите риск онкологических заболеваний, нормализуете работу кишечника, уменьшите воспалительные процессы в организме.
ПОВЫШЕНИЕ ПОТЕНЦИИ ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ ГИПЕРТОНИЯ СОСТАВ КРОВИ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ХОРОШИЙ СОН КИШЕЧНИК АНТИОКСИДАНТ СОСТОЯНИЯ КОЖИ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ ПРОСТАТА

Иван-Чай кипрей полезная лечебная целебная мужская трава | Vroma.info

Иван-Чай кипрей полезная лечебная целебная мужская трава | Vroma.info

Высокое давление. Каковы симптомы гипертонии и повышенного давления?

Высокое давление. Каковы симптомы гипертонии и повышенного давления?

Высокое давление - это наиболее распространенная болезнь человечества, встречается после 30 и называется тихой смертью, ибо от высокого давления умирает 60% населения. Есди у вас плохой сон, слабость, головолружение, утомляемость, онемение - почти наверняка у вас начальная стадия гипертонии, на которую немедленно надо обратить внимание. Одним из лучших способов избавиться от давления - Иван-чай богатырский чай

Каковы симптомы гипертонии?

Бытует распространенное мнение, что люди с высоким кровяным давлением, так называемые ВКД или гипертоники, испытывают такие симптомы, как нервозность, потливость, бессонница или покраснение лица. Дело в том, что ВКД в основном бессимптомно. Если вы думаете, что существуют определенные симптомы, которые должны предупреждать вас заранее о повышенном давление в вашем организме, то вы подвергаете себя высокому риску. Вам просто необходимо научиться слышать свой организм и предотвращять высокое даление в самом зачатке его развития.

Миф о симптоме головной боли

Научные иследования являются лучшим доказательством, что кровяное давление не вызывает головные боли, кроме в случаях гипертонического кризиса (систолическое / выше, чем 120 или диастолическое / нижнее, чем 80). 

В начале 1900-х годов, предполагалось, что головные боли были более распространены среди людей с повышенным кровяным давлением. Тем не менее, исследования не поддерживает эту точку зрения. По данным одного исследования, люди с  кровяным давлением, имеют значительно меньше головной боли, чем среди населения в целом.

В исследованиях, опубликованными в журнале Neurology, люди с давлением на 40% менее подвержены головным болям, чем люди без симптомов гипертонии. Другое иследование под названием давления импульса ( давление импульса рассчитывается путем вычитания нижнего числа (диастолическое чтение) от верхнего ряда (систолическое чтение)). Результаты этого иследования показывают, что 50% таких пациентов менее подвежены головным болям, чем люди без паталогий. Таким образом, головные боли не являются индикаторами артериального давления.

Миф о симптоматических кровотечениях носа

За исключением гипертонического кризиса, кровотечения носа, также, как и головная боль, не являются надежным показателем для ВКД. Иследования показывают, у 17% доставленных в поликлинику по скорой помощи в случаях высокого давления наблюдлось кровотечение носа.   Между тем 83% доставленых по скорой помощи не имели носовых кровотечений. Если у вас частые кровотечения, по крайней мере 2 и больше раз в неделю и при этом нормальное давление, вам стоит обратиться к врачу. Кровотечения не имеют связи с гипертонией или повышенным давлением.

Следует помнить, что носовое кровотечение может быть вызвано различными факторами, среди наиболее распространенных - сухой воздух.В полости носа содержится множество крошечных кровеносных сосудов, которые при воздухе с пониженой влажностью  могут кровоточить. В жарком пустынном климате или с в помещениях с сильно прогретым воздухом, носовые мембраны могут ощущать нехватку влажности и быть более восприимчивы к кровотечению. Среди других причин - частые сморкания; аллергии, простуды, синусита или искривление носовой перегородки; и побочные эффекты от некоторых антикоагулянтов, таких как варфарин (Coumadin®) или аспирин.

Другие симптомы

Некоторые из симптомов могут быть косвенно связаны с ВКД, но не всегда вызваны ВКД.

Пятна крови в глазах.

Да, пятна крови в глазах, или субконъюнктивальное кровоизлияние, чаще встречаются у людей с диабетом или высоким кровяным давлением. Но ни диабет, ни давление не вызывают пятен крови в глазах. В таких явлениях вероятно, врач-офтальмолог сможет обнаружить повреждение зрительного нерва, вызванного ВКД.

Гиперемия кожи лица

Покраснение лица происходит, когда расширяются кровеносные сосуды лица расположенные близко к коже. Причин покраснения лица множество, такие как жаркое солнце, холодная погода, острая пища, ветер, горячие напитки и продукция по уходу за кожей. Покраснение лица может также произойти с эмоциональным стрессом, воздействием тепла или горячей воды, потребление алкоголя и физических упражнений, все это может временно повысить артериальное давление. В то же время, красное лицо может возникнуть при повышении кровяного давления,  хотя ВКД не является причиной покраснения лица.

Головокружение

Хотя это не вызвано ВКД, головокружение может быть побочным эффектом некоторых лекарств ВКД. Тем не менее, головокружение, не следует игнорировать, особенно, если это внезапное головокружение. Внезапное головокружение, потеря равновесия или координации и проблемы при ходьбе все это предупреждающие знаки инсульта. ВКД является одним из основных факторов риска для инсульта.

Что делать?

Прежде всего необходимо поддерживать нормальное кровяное давление. Большая польза организму человека если уменьшить количество соли при приеме пище, бросить курить, увеличить физическую активность, научится отдыхать и расслабляться после повседневного стресса. см. также: Усиление активности и повышение потенции